takilog https://blog.hatena.ne.jp/takilog/ taki["blog"] = 2026 https://takiblog.hateblo.jp/ note2019 日曜日． 仕事が一段落して，筋トレを再開して，体の調子は悪くない感じ．体重はまた上がっている（肉，中華）けど，まぁ落ち着いて頑張っていく．ここで自暴自棄になるとリバウンドしてしまうのは過去の経験から分かっているし，僕は歴史からも学ぶのだ．しかし冷静にログ（経験）から見ると，何故か月曜日と日曜日しか走ってないことが明らかになっており，現実の改善が求められているな．まぁ水曜日あたりに筋トレとジョギング両方やる日とかを作って改善していこうかな． 最近の読書傾向としては，村上春樹本の再読があるのだけど，最近は羊をめぐる冒険を再読した．結構好きな話．そしてついでに（ついでとは？），スプートニクの恋人を再… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakiblog.hateblo.jp%2Fentry%2F2019%2F07%2F07%2F233604" title="2019/7/7 風羊 - taki[&quot;blog&quot;] = 2026" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takilog/20190707/20190707232902.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-07-07 23:36:04 rich https://takiblog.hateblo.jp/entry/2019/07/07/233604 1.0 100%