takiko2 https://blog.hatena.ne.jp/takiko2/ 続おばちゃんDAYS https://takiko2.hatenablog.com/ 健康 こんにちは、たき子です。 コロナ自粛による運動不足解消のためジョギングを始めけど肉離れしてしまった残念なおばちゃんです( ；∀；) そこで、たき子のように急な運動で脚トラブルを起こしてしまう人が増えているのではと考え、2年前書いた脚トラブルの体験記事をリライトする事にしました。 なぜ悪化しどうやって完治したか 昨日の前編『悪化』に続き、今回の後編は解決編『完治』です。 前編『悪化』の振り返り 再び整骨院へ 痛みが移り変わりさらに悪化 別の整形外科で注射 ようやく全快！？ 痛みがぶり返す 整骨院への不信感 ゴリ押しの治療はNO！ 新しい整骨院へ すぐに効果を感じる ランニングシューズを勧められる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakiko2.hatenablog.com%2Fasiita2" title="ジョギング人口が増えている今要注意！傷めた脚の悪化から回復まで5ヶ月の記録・後編(解決編)『完治』 - 続おばちゃんDAYS" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takiko2/20200424/20200424212222.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-26 09:42:00 rich https://takiko2.hatenablog.com/asiita2 1.0 100%