takka_pm9 https://blog.hatena.ne.jp/takka_pm9/ 夢は叶える為にある！メタボランナーの挑戦。 https://takka.hatenadiary.jp/ 戯言 #陸上競技 今年の2月2日に76.9Kgまで体重が増えてしまい始めたダイエット！ 巷で流行ってる糖質制限ダイエットを取入れてみました。 翌日2月3日から開始！ 北海道マラソンまで順調に落ちましたが、そこを境にリバンド気味！ 北海道マラソンも終わり、すっかりモチベーションが低下したみたいです(汗) グラフは、ラントレ後5回の平均値を折れ線グラフにしたものです。 5回平均値最高 1月27日 75.7kg 5回平均値最低 8月28日 66.52kg ▲9.18kg 1日だけの最高体重 2月2日 76.9kg 1日だけの最低体重 7月3日 65.25kg ▲11.65kg ズルズルリバンドしないよう頑張ります。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakka.hatenadiary.jp%2Fentry%2F33645217" title="リバンド気味！ - 夢は叶える為にある！メタボランナーの挑戦。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/takka_pm9/20010101/20010101000950.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-08 16:04:07 rich https://takka.hatenadiary.jp/entry/33645217 1.0 100%