takkunKiba483 https://blog.hatena.ne.jp/takkunKiba483/ ∀ddict https://takkun.hateblo.jp/ 外出 ごはん 家事 娯楽 買い物 明日やろうと思うこと 締め切りが近い仕事を緊急で差し込まれ、役割分担制のはずが他の人が家庭の都合で先に帰ってしまったので残業上限まで対応。そして明日に持ち越し。悲しいなぁ。 外出 1万歩未達成 ごはん 朝は抜き 昼はグリル野菜載せビーフストロガノフ 夜はおむすびとお惣菜 家事 なし (※仕事で緊急対応のため) 娯楽 仕事で緊急対応で時間なし 買い物 なし 明日やろうと思うこと 1万歩歩く 仕事忙しいと何もできないので本当に早く仕事終わりたい 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakkun.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F01%2F15%2F000000" title="2026-01-15(Thu.) - ∀ddict" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-15 00:00:00 rich https://takkun.hateblo.jp/entry/2026/01/15/000000 1.0 100%