taku_taku14 https://blog.hatena.ne.jp/taku_taku14/ taku_taku14の日記 https://taku-taku14.hatenablog.com/ スポーツ 会社帰りにスイミング泳いだ距離は550mでした。 最近距離がのびなくなりました。 混んでいることもありますが、また自分の泳ぎ方が遠距離向けではないの かも知れません。 肺活量がないことももちろんですが・・・ 今回でスイミングも12回目、もう少し涼しくなるとスイミング後は寒いので ひよることが多くなるかも。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaku-taku14.hatenablog.com%2Fentry%2Fd385bbb323fdb0371c8dfe3dac8b0d9c" title="スイミング - taku_taku14の日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-09-06 18:08:00 rich https://taku-taku14.hatenablog.com/entry/d385bbb323fdb0371c8dfe3dac8b0d9c 1.0 100%