takuhaicook123 https://blog.hatena.ne.jp/takuhaicook123/ 高齢者（施設）の食事配食・宅配クックワン・ツゥ・スリー|株式会社シニアライフクリエイト https://takuhaicook123.hatenadiary.org/ 新年明けましておめでとうございます。 本年も皆様にとって良い一年になりますよう心よりお祈り申し上げます。縁起物の野菜「くわい」は茎の先に芽が見えることから「芽出たい」とされ、 お正月料理や祝い事には欠かせない食材です。 栄養豊富で高エネルギーな根菜で、たんぱく質はさつま芋の約5倍、 里芋の約4倍と多く含まれています。 その他に過剰に摂取したナトリウムを体外に排泄し、 血圧を安定させる役割のあるカリウムや、糖質がエネルギーに変わるのを助け、 疲労回復にも役立つとされているビタミンＢ1も含まれています。 今週は「くわいの煮物」でくわいの独特な食感もお楽しみください。高齢者 施設向け宅配クックワン・… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakuhaicook123.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120104%2F1325637837" title="高齢者（施設）向け配食表（1月5日〜1月11日） - 高齢者（施設）の食事配食・宅配クックワン・ツゥ・スリー|株式会社シニアライフクリエイト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-01-04 09:43:57 rich https://takuhaicook123.hatenadiary.org/entry/20120104/1325637837 1.0 100%