takuhaicook123 https://blog.hatena.ne.jp/takuhaicook123/ 高齢者（施設）の食事配食・宅配クックワン・ツゥ・スリー|株式会社シニアライフクリエイト https://takuhaicook123.hatenadiary.org/ 朝晩冷える日が続き、少しづつ冬の訪れを感じますね。 急な寒さで風邪などをひかないように、体調管理に気をつけましょう。今週はブロッコリーと同じく秋から冬にかけて旬をむかえるカリフラワーをご紹介します。 カリフラワーはキャベツを品種改良した野菜です。 ビタミンCを豊富に含み、熱を加えてもビタミンCが壊れにくいという特徴があります。 食物繊維も多く、腸内の老廃物を排泄し便通をよくする効果が期待できます。今週はカリフラワーを使った「カリフラワーおかか和え」をお楽しみください。高齢者 施設向け 宅配クック ワン・ツゥ・スリー(シニアライフクリエイト)の 11月29日〜12月5日までの配食メニューです。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakuhaicook123.hatenadiary.org%2Fentry%2F20121128%2F1354064522" title="高齢者(施設)向け配食表（11月29日〜12月5日） - 高齢者（施設）の食事配食・宅配クックワン・ツゥ・スリー|株式会社シニアライフクリエイト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-11-28 10:02:02 rich https://takuhaicook123.hatenadiary.org/entry/20121128/1354064522 1.0 100%