takuwolog https://blog.hatena.ne.jp/takuwolog/ takuwolog https://takuwolog.com/ 運動 足底筋膜炎を2月の末、京都マラソン2025が終わった次の週に発症してからかれこれ7ヶ月が経った。 5月ごろに流石に何か手を打ったほうがいいと思い整骨院に通い始めた。今思えばなぜ病院ではなく整骨院にしたのか…。 整骨院に通い始めた頃には足底の痛みがより強くなっていて朝の散歩もやめた。散歩を止めて2週間ほどすると足底の痛みは消えた。痛みが消えたので試しに5kmほど走ってみると再度足底に強い痛みが発生。それからは痛みが出続けてほとんど足を使った運動ができなくなってしまった。 その間も整骨院には通っていたが回復に向かうことはなく、季節が変わって夏が来た。発症したのは冬である。流石に次の一手を打つことに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftakuwolog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F11%2F125909" title="足底筋膜炎あれからどうなった - takuwolog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-11 12:59:09 rich https://takuwolog.com/entry/2025/09/11/125909 1.0 100%