talto_3 https://blog.hatena.ne.jp/talto_3/ 日々是ゆらり https://talto3.hatenablog.com/ 日常 ひとつのことで調子を崩すと、そこから物事を悪いほうへ悪いほうへ考えてしまう負の連鎖みたいな状態にはまることがある。 今日の午前中はそんな感じ。 あのときの自分の対応はまずかったかな、こうすれば良かったかなと思う出来事があり、静かなフロアでそのことばかり考えていたらどんどん自信がなくなっていき、暗い気分が抜けない。 ほかのひとはこんな気分になることあるのかなぁと思いながら、気分転換にトイレに行った。 自席に戻り、同僚とたわいもない雑談をしているうちに、少しだけ気分が回復。 雑談が回復のきっかけになることって結構ある。 気分は晴れないが、暗くもない感じの状態がしばらく続く。 お昼はコンビニでおにぎ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftalto3.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F04%2F13%2F081537" title="ノンストレス(4月12日） - 日々是ゆらり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-04-13 08:15:37 rich https://talto3.hatenablog.com/entry/2024/04/13/081537 1.0 100%