talto_3 https://blog.hatena.ne.jp/talto_3/ 日々是ゆらり https://talto3.hatenablog.com/ 日常 午前中、感情が乱れることがあった。 ある質問を受け、相手の口調に詰められているような気分になり、怖くなって話が頭に入ってこない。 そんな自分に焦りを感じて、ますます固まってしまう。 相手からすると、何が起こっているか分からないだろう。 周りも変に思ったかもしれない。 前はこんなことなかった。 最近調子がよくない。 思うように行動できず、不甲斐なくて涙が出そうになる。 そろそろ本当に、更年期外来を受診したほうがいいのかもしれない。 何か診断されたら安心できるかも。 夜、友人と会う約束があり、その出来事を話す。 3つ年上の友人は、数年前にメンタル不調を経験していて、共感してくれた。 ちょうど身体の… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftalto3.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F02%2F074752" title="揺れる（5月1日） - 日々是ゆらり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-02 07:47:52 rich https://talto3.hatenablog.com/entry/2025/05/02/074752 1.0 100%