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  <blog_title>日々是ゆらり</blog_title>
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    <anon>日常</anon>
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  <description>起き抜けの天気予報は、雨で肌寒い予報。 何を着ようか悩む朝。 気に入ったシャツにアイロンをかける。 「リボーン」を途中まで見ながら支度。 今日はお弁当なし。 雨なので途中で買っていこうかと思ったけど、時間がなくてやめた。 お昼はお気に入りのお店に行った。 雨なのに混んでいた。さすが。 今日も野菜たっぷりの日替わり。 夕方、社内レクがあり、飲食することになりそうなので、野菜を摂っておこうと思った。 何となく調子が出ない一日。 メンタルが落ちそうになるけれど、「自分の機嫌は自分でとるのだ」と言い聞かせ、踏みとどまった。 この言葉は自分をテコ入れしてくれる。 物事にただ反応するんじゃなく、態度を選ぶ…</description>
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  <published>2026-04-24 07:05:59</published>
  <title>自分の機嫌は（4月23日）</title>
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