talto_3 https://blog.hatena.ne.jp/talto_3/ 日々是ゆらり https://talto3.hatenablog.com/ 日常 土曜日。休みだうれしい。 ゆっくり起きて、軽くそうじ。 お昼に、根元の白髪退治に美容院へ行く。 夕方、ひと月ぶりのボイトレ教室。 高音を出すときに舌が引っ込みがちで音がへたりやすいとのこと。 私の身体の癖らしい。 私の場合、高音ほど舌を前に出すよう意識するといいらしい。 早速やってみたら、いい感じ。 コツを掴んだかもしれない。 このレッスンの間にすごく上手くなったと言われた。 うれしい。 これこれこれ、この感覚。 仕事とまったく関係ない、身体を使ったトレーニングの時間が、自分にとってかなりのリフレッシュになっている。 ジムみたいだ。 この先生に教えてもらうと、ばっちりはまることが多くて、充実し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftalto3.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F25%2F084841" title="リフレッシュ（10月24日） - 日々是ゆらり" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-25 08:48:41 rich https://talto3.hatenablog.com/entry/2026/10/25/084841 1.0 100%