tam_ps23 https://blog.hatena.ne.jp/tam_ps23/ tam’s よろず日記・雑記帳 https://tam-ps23.hatenablog.com/ 2026年5月27日(水) ・天候：曇り時々雨 気温 22.2/25.4/21.4/24.8/22.6 ℃ 気圧 1010.1/1010.8/1006.4 hPa 湿度 66/59/95/75/85 % 朝： 夕： ・バイタル：体温 36.1/35.9 ℃ 血圧 107/96-61/60 mmHg 脈拍 65/58 bpm 体重 70.80 kg BMI 22.3 体脂肪率 19.3 % ・巡回(朝 06:05-07:05)14(3),KJWS,MGWR,SBL,KTTN(5) ・朝食：トースト、豆乳、サラダ(鶏照り焼き、ゆで玉子)、りんご 計 477 kcal ・Amazon：明治のナイチン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftam-ps23.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F27%2F0000" title="2026年5月27日(水)の日記 - tam’s よろず日記・雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tam_ps23/20260527/20260527075645.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-27 00:00:00 rich https://tam-ps23.hatenablog.com/entry/2026/05/27/0000 1.0 100%