tam_ps23 https://blog.hatena.ne.jp/tam_ps23/ tam’s よろず日記・雑記帳 https://tam-ps23.hatenablog.com/ 2026年5月28日(木) ・天候：曇り(一時日差しあり) 気温 20.2 /28.4/24.2 ℃ 気圧 1002.7/999.7/1000.8 hPa 湿度 100/71/81 % 朝： 夕： ・バイタル：体温 35.7/35.7 ℃ 血圧 97(105)/103-65(70)/63 mmHg 脈拍 62(63)/63 bpm 体重 70.90 kg BMI 22.4 体脂肪率 19.5 % ・6月VTR日程調整 ・巡回(朝 06:00-06:45)：14(3),KJWS,MGWR,SBL,KTTN(5) ・朝食：トースト、豆乳、サラダ(鶏照り焼き、ゆで玉子)、ぶどう 計 455 kcal… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftam-ps23.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F28%2F0000" title="2026年5月28日(木)の日記 - tam’s よろず日記・雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tam_ps23/20260528/20260528092503.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-28 00:00:00 rich https://tam-ps23.hatenablog.com/entry/2026/05/28/0000 1.0 100%