tam_ps23 https://blog.hatena.ne.jp/tam_ps23/ tam’s よろず日記・雑記帳 https://tam-ps23.hatenablog.com/ 2026年7月16日(木) ・天候：晴れ 気温 26.4/34.5/31.2 ℃ 気圧 1002.6/1000.6 hPa 湿度 92/44/54 % 朝： 夕： ・バイタル：体温 36.0/36.4 ℃ 血圧 111/104-69/64 mmHg 脈拍 76/67 bpm 体重 70.55 kg BMI 22.3 体脂肪率 19.4 % ・巡回(朝 05:40-06:45)：FT(3),KJWL,KTTN(5) ※シャム猫に投薬 ※張り込み不発 ・朝食：トースト、豆乳、サラダ(ツナフレーク、ゆで玉子)、パイナップル 計 417 kcal ・【BM】10:45 ・Amazon：Xperia 1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftam-ps23.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F16%2F0000" title="2026年7月16日(木)の日記 - tam’s よろず日記・雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tam_ps23/20260716/20260716075746.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-16 05:31:21 rich https://tam-ps23.hatenablog.com/entry/2026/07/16/0000 1.0 100%