tama_arai https://blog.hatena.ne.jp/tama_arai/ あらたま＠メモ魔通信 https://tama-memo.hatenadiary.jp/ お料理 お豆をモリモリ食べたい気分になったから、チリコンカン作りました。材料はお家にある物を活用しました。乾燥ひよこ豆、思ったより簡単に水煮にできます。水煮缶買って作るのが手っ取り早いけど、自分で作ると量がたっぷり！ ・にんにくのみじん切り（一かけ分）とローリエの葉一枚を弱火にかける ・良い匂いがしてきたら、たまねぎのみじん切り(たっぷりが美味しい)を投入 ・コンビーフ（一缶）をあけて、投入。熱が通ると自然にほぐれてくるので、慌てない ・コンビーフがほぐれたら、トマトの水煮缶(一缶)と赤ワイン(トマト缶の半分)、ひよこ豆の水煮(乾燥豆一袋分を戻して水煮にしたやつ。全部！)を投入。 →弱火で10分ほど煮… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftama-memo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20141015%2F1413345837" title="コンビーフとひよこ豆のチリコンカン - あらたま＠メモ魔通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tama_arai/20141013/20141013125423.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-15 13:03:57 rich https://tama-memo.hatenadiary.jp/entry/20141015/1413345837 1.0 100%