tama_arai https://blog.hatena.ne.jp/tama_arai/ あらたま＠メモ魔通信 https://tama-memo.hatenadiary.jp/ 朗らかにいこう！を継続しています。 やりすぎて、テンション高すぎになって、くたびれることもあります。その時は潔くお休みです。お昼寝を20分くらいします 杉の花粉が快調に飛んでいるので、お昼寝で英気を養うのは、体力を回復する上でも大事です 鼻が詰まったり目が痒くてイライラが募ると、それだけでぐったり疲れてしまいます。アレルギーの薬に助けてもらうのも一つの方法、しっかり食べてしっかり寝て体力をつけるのも一つの方法 いろんな方法を試して「今の自分に一番ぴったり」なのを見つければいいや、というスタイルが生活のあらゆるシーンで定着しつつあるようです 一つの方法にこだわらず、二つ三つと「生活の知恵」を併用… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftama-memo.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20150316" title=" - あらたま＠メモ魔通信" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-16 00:00:00 rich https://tama-memo.hatenadiary.jp/entry/20150316 1.0 100%