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  <author_name>tama_arai</author_name>
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    <anon>読書</anon>
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  <description>朝８時までの習慣で人生は９割変わる 作者:市川清太郎 発売日: 2018/10/22 メディア: Kindle版 Amazon Kindle サンプルが面白かったので。アンリミテッドで読みました。 【読み始め】2021年3月27日【読み終わり】2021年4月5日 2021年3月28日 2021年4月1日 2021年4月5日【読了】 2021年3月28日 幾度となくチャレンジしては、癇癪を起こしたり体調を崩したりで、結局は失敗してきた『猫より早く起きる作戦』に大きな改善点を見つけた。 朝日を浴びても、寝る前に催眠音波のような怪しい環境音楽を聞いても、最初のうちこそなんとなく起きられるがそのうち昼…</description>
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  <published>2021-04-05 21:04:30</published>
  <title>【読書記録】朝8時までの習慣で人生は9割変わる</title>
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