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  <author_name>tama_yama</author_name>
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  <blog_title>多摩∻ときどき山</blog_title>
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    <anon>ガイド時代のこと</anon>
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  <description>6日、奥多摩/三頭山（みとうさん・1531m＝中央峰）のガイドを行いました。 数馬の湯トラベル・トレッキング。テーマは「標高差1000㍍に挑戦！奥多摩湖から三頭山」。 標高差約1000m、北面のヌカザス尾根から三頭山へ。山梨県との都県界・笹尾根を槇寄山（まきよせやま・1188.2m）まで縦走し、西多摩郡檜原村・数馬の湯に下山。今夏、南・北アルプスなどそれぞれの目標を掲げて参加された皆さん、夏の陽気に汗が噴き出した一日でしたが、全長約11㎞の変化に富んだコースを7時間弱で歩き切りました。 夏山を安全に楽しんできてください。お疲れさまでした！（数馬の湯の七夕飾り） 奥多摩湖（小河内貯水池）にかかる…</description>
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  <published>2016-07-07 22:08:45</published>
  <title>【ガイド】奥多摩/三頭山</title>
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