tama_yama https://blog.hatena.ne.jp/tama_yama/ 多摩∻ときどき山 https://tama-yama.hateblo.jp/ ガイド時代のこと 14日、岳と森の「岩場の基本技術」講習を、奥多摩/つづら岩で行いました。T、Yさんが参加。 「足で登る」「身体を岩から離す」「三点確保」、そして「落石を起こさない」を意識しながら、ただ登るだけでなく、トラバースやクライムダウンを繰り返しました。こうした練習は、山岳地帯の岩場はもちろん、登山道における安定した身のこなしにも役立ちます。 お疲れさまでした！ 本日の… 天狗滝（てんぐだき・落差約20m） 綾滝（あやだき・同約18m） 梅雨の季節にふさわしく、水量も見ごたえもたっぷり！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftama-yama.hateblo.jp%2Fentry%2F3a86ef5b702cd8a94c545ed186e7bc21" title="【講習】岩場の基本技術/つづら岩 - 多摩∻ときどき山" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tama_yama/20250718/20250718061636.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-15 19:01:52 rich https://tama-yama.hateblo.jp/entry/3a86ef5b702cd8a94c545ed186e7bc21 1.0 100%