tama_yama https://blog.hatena.ne.jp/tama_yama/ 多摩∻ときどき山 https://tama-yama.hateblo.jp/ ガイド時代のこと 17日、奥多摩/つづら岩（930m、あきる野市）で岩場講習を行いました。Tukさん、Takさん、Uさんの依頼。「足で立つ」「登下降」と「トラバース」山岳地帯の岩場を安全に通過する技術を身に付けるため、繰り返し練習を行いました。「足で登る」大切さを実感された皆さん。上達には、定期的なトレーニングが必要ですね。お疲れさまでした。本日の綾滝（あやだき）と…富士山。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftama-yama.hateblo.jp%2Fentry%2F4e9c0bf818d805eb8b46a7e30dcd1936" title="【講習】奥多摩/つづら岩⑥ - 多摩∻ときどき山" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tama_yama/20250716/20250716223531.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-17 21:54:12 rich https://tama-yama.hateblo.jp/entry/4e9c0bf818d805eb8b46a7e30dcd1936 1.0 100%