tama_yama https://blog.hatena.ne.jp/tama_yama/ 多摩∻ときどき山 https://tama-yama.hateblo.jp/ ガイド時代のこと 11月30日、山歩き講座の仕事で檜原村ふるさとの森に行きました。 NPO法人フジの森の「秋の森に出かけ隊～脱・初心者の山歩き②バリエーションルートの歩行術＆プチ・ビバーク体験！」。 ふるさとの森の山頂（560m）を目指しながら、道がない（はっきりしない）ルートの見極め方、安全で疲れにくい歩き方、水分と栄養補給のコツ、道に迷った際の対処法を中心に行いました。 山頂では、全員でツェルト（簡易テント）の設営に挑戦。緊急時に山の中でビバーク（不時露営）せざるを得なくなった時、一枚のシートで空間を確保することがいかに心強く、安心できるものかを体感していただきました。 参加された皆さん、最初はおっかなびっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftama-yama.hateblo.jp%2Fentry%2F8ef0d743b6388627c0705726f853b0b8" title="バリエーションでプチ・ビバーク！？ - 多摩∻ときどき山" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tama_yama/20250718/20250718202413.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-04 13:24:50 rich https://tama-yama.hateblo.jp/entry/8ef0d743b6388627c0705726f853b0b8 1.0 100%