tama_yama https://blog.hatena.ne.jp/tama_yama/ 多摩∻ときどき山 https://tama-yama.hateblo.jp/ ガイド時代のこと 18日、「檜原からアルプスへ～数馬の湯登山教室」の第10回講座を、檜原都民の森と三頭山（みとうさん）で行いました。昨年4月にスタートした本講座も、今回の「雪道を安全に歩く～雪山の基礎」で最終回。狙いは、無積雪期の日本アルプスの雪渓や残雪、思わぬ降雪などにも慌てることなく、安全に行動できるようになること－雪山の時期・魅力・危険・装備を机上で学んだ後、三頭山西峰（1524.5m）を目指しました。例年アイスバーンと化す三頭沢沿いの道は、雪上歩行の練習に最適。登りはあえてアイゼンを使わず、「フラットフッティング」と「キックステップ」を意識。雪山の行動で一番大切な「スリップしない、転倒しない」歩き方を身… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftama-yama.hateblo.jp%2Fentry%2Fbaca3f1a7f5c57eb466bb41fa2ae50a7" title="【講習】檜原からアルプスへ〈第１０回〉 - 多摩∻ときどき山" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tama_yama/20250717/20250717232311.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-01-19 16:49:53 rich https://tama-yama.hateblo.jp/entry/baca3f1a7f5c57eb466bb41fa2ae50a7 1.0 100%