<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>tama_yama</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/tama_yama/</author_url>
  <blog_title>多摩∻ときどき山</blog_title>
  <blog_url>https://tama-yama.hateblo.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>ガイド時代のこと</anon>
  </categories>
  <description>4/28日、「檜原からアルプスへ～数馬の湯登山教室」の第1回講座を行いました。会場は、建物が昔懐かしさにあふれる檜原小学校・数馬分校記念館。初心者の方を含む計8名が参加し、「自分に合った山の選び方と心構え」を学びました。安全で楽しい山登りの第一歩は、自分の力量を客観的に把握すること。最初に登山歴や登山に対する意識、目標などを書き出してもらい、全員で意見交換をしながら、自分のレベルを認識することからスタート。山を選ぶヒントと心構えを学んだ後、今年と来年の目標を設定してもらいました。熱心に、和気あいあいと取り組む参加者の皆さん。それぞれ設定した目標を胸に、知識・技術を一緒に身に付けて、3000m級…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftama-yama.hateblo.jp%2Fentry%2Fff69cf1529b200211a19dd2e63e48a40&quot; title=&quot;【講習】檜原からアルプスへ〈第１回〉 - 多摩∻ときどき山&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tama_yama/20250717/20250717221649.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2013-05-01 16:48:22</published>
  <title>【講習】檜原からアルプスへ〈第１回〉</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://tama-yama.hateblo.jp/entry/ff69cf1529b200211a19dd2e63e48a40</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
