tamacafe https://blog.hatena.ne.jp/tamacafe/ 歌う珈琲屋さん https://tamacafe.hateblo.jp/ 説明の義務はない わかるひとには わかる・・・たぶん 市民ヨガクラスに 参加してみました。 天が二物も三物も与えたらしく お顔も身体も 声までも 美しい講師の方でした。 さてさて初めてのヨガ。 ヨガマットも買ってやる気満々でしたが コブラのポーズ 橋のポーズ 船のポーズ 三角のポーズと進むにつれて 脇腹は痛くなるは 脚はひきつるはで ポーズどころじゃありません。 英雄のポーズ（力強く わたしは無敵だ！）と 先生が本日のメニューに 書いてくださっているのですが おばさんのポーズ（弱々しく すぐ負ける） でしかありません。 木のポーズに至っては もはや倒れる寸前の枯れ木のポーズ。 シャヴァアーサナ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftamacafe.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F02%2F04%2F061711" title="感性の赴くままに - 歌う珈琲屋さん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tamacafe/20220203/20220203160320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-04 06:17:11 rich https://tamacafe.hateblo.jp/entry/2022/02/04/061711 1.0 100%