tamacafe https://blog.hatena.ne.jp/tamacafe/ 歌う珈琲屋さん https://tamacafe.hateblo.jp/ 週に一回「空（くう）の日」 というのを設けています。 その日は 固形物を一切食べません。 お腹がすくので「クゥ～」っとなります。 パソコンも開きません。 情報もカットです。 何を取り入れるかより 何を抜くか に 専念する日。 翌日 なかなか「いい感じ」です。 一週間分の滓を除いて リセットされた気分になります。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftamacafe.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F01%2F150849" title="空の日 - 歌う珈琲屋さん" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-01 15:08:49 rich https://tamacafe.hateblo.jp/entry/2023/05/01/150849 1.0 100%