tamamusi https://blog.hatena.ne.jp/tamamusi/ tamamusi’s diary https://tamamusi.hatenadiary.jp/ こんばんは。晴れもち曇り、ややさむ。鏡開き。 小豆を煮て餅を開いて*1ブッ込んだ。辛党の俺は塩と砂糖少々の味付け。 小豆の赤い色はアントシアニンつう抗酸化物質で長生きの妙薬とか。 黒（ゴマ）や紫（なす）にもイッパイ含まれているようだ。 だいたい生物が老化するのは活性酸素で酸化してサビついちまうのが原因 と言われとりますです。普通にユックリと酸化されてけば大体１２５歳 までは生きられるらすい。しかしイロエロな汚染物質とか肥満、ストレスで 加速され寿命を短くしているとか。 各種ビタミンやギャバ、DHA、クエン酸、カロテン、カテキンとかが 抗酸化酵素を活性化してサビを防ぐから健康に良いとかいわれてま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftamamusi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20080111%2F1200064415" title="ウソとホントのはざま - tamamusi’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-01-11 00:13:35 rich https://tamamusi.hatenadiary.jp/entry/20080111/1200064415 1.0 100%