tamamusi https://blog.hatena.ne.jp/tamamusi/ tamamusi’s diary https://tamamusi.hatenadiary.jp/ 薄曇り。6℃〜13℃、71%。予報ほど気温上がらず、風がつべたい。プールだん。 （ものに）凝ってもイイけど、（体が）凝ってはいけません： 日本人には肩こりや腰痛が多いとゆわれていますが、堅苦しい社会階層の中でストレスが溜まっているのかなぁ？近年特にパソコンやスマフォで、固まった姿勢を続けることで、コリコリも増加しているようだすぅ。あまり凝り過ぎると言うのも考え物。 なぜストレスが多いと凝るのかっつうと、こりは自律神経が不調になって血流が弱まるためでやんす。血流が弱まると筋肉が硬直化して、方々が凝ってくるんですぅ。だからストレスが原因のコリは、運動や入浴で血流を促進することで緩和されます。あと、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftamamusi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20161108%2F1478607176" title="11月8日（火）山茶始開（ツバキの花が咲き始めるころ）、プ - tamamusi’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-11-08 21:12:56 rich https://tamamusi.hatenadiary.jp/entry/20161108/1478607176 1.0 100%