tamamusi https://blog.hatena.ne.jp/tamamusi/ tamamusi’s diary https://tamamusi.hatenadiary.jp/ もくもく雲の曇り時々もくもく雲の多い晴れ間。4.7℃～9.1℃、23％。3800歩。北西の風強く体感温度低し。一段と乾燥！ 予防歯科の大切さとは： 歯科の定期検診に行く。一通り歯の状態を検査した後、歯周ポケットの清掃と歯垢除去および研磨、フッ素塗布を実施。特に悪い歯はなく、良く磨けているとのこと。ｳｯｼｯｼ わだすは歯だけはよく磨くですよ。夜寝る前に約10分間せっせと磨きます。それだけで後は磨きません。一点集中主義ですね。 でも、寝てる間に無意識に歯を噛みしめるらしくひびが入って奥歯を2本失いました。それで今はシリコンのマウスピースを嵌めて寝ます。面倒くさいけど歯を失うよりかいいんです。 ホン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftamamusi.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2023%2F02%2F02%2F211002" title="2月2日（木）歯は健康の大本？ - tamamusi’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-02-02 21:10:02 rich https://tamamusi.hatenadiary.jp/entry/2023/02/02/211002 1.0 100%