samriddha8 https://blog.hatena.ne.jp/samriddha8/ 魂豊ライフを創造しよう♪ https://tamayutalife.com/ 自己尊厳は自分の存在を、静かに、でも力強く大切にすること。 ・自分の声を聴く 心の奥のささやきに耳をすませる。 ・嬉しいとき、悲しいとき、何を感じてるか？何を望んでるか？「本当は疲れてるのに、無理して笑ってる」と気づけると、一歩前進してる。 ・境界線を引く 自分を守るために「NO」と言うこと。自己尊厳の大事な一部。 「その言い方、ちょっと傷つくな」と伝えことも大事。 ・自分の価値を信じる 他人の評価ではなく、自分の中にある「光」を見つめる。 「私はここにいていい」「私の感性は尊い」自分に言ってあげる。 ・失敗や弱さも抱きしめる 完璧じゃなくてよし！むしろ、揺らぎや涙の中にこそ、尊厳の種がある。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftamayutalife.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F01%2F095939" title="自己尊厳 - 魂豊ライフを創造しよう♪" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-01 09:59:39 rich https://tamayutalife.com/entry/2026/01/01/095939 1.0 100%