TAMBO https://blog.hatena.ne.jp/TAMBO/ 日々の旅 https://tambo.hateblo.jp/ 休職 今日は精神科の受診日でした。 発達障害の検査やら諸々やったので、追々 こちらもまとめていきたいと思っています。 休職直後はフラッシュバックがかなりあって、 何も手につかないくらい、掻き乱されてしまう、 そんな状況でした。 趣味の登山中にもフラッシュバックがあって、 そうすると気持ちも落ち込むし、 気分転換の目的で来たのに、 気分転換ではもはやなくなっていました。 食事は休職前〜しばらくは量が減ったけど、 休職に入ってからは徐々に戻ったし、 眠りも一時は浅くなっていたのが、 こちらも少しずつ熟睡できるように。 日常生活はある程度普通に送れていますが、 職場のことを考えるとメンタル不安定に。 職場… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftambo.hateblo.jp%2Fentry%2F2024%2F01%2F11%2F215005" title="＜休職＞受診と薬の相談と - 日々の旅" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TAMBO/20240111/20240111214804.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-01-11 21:50:05 rich https://tambo.hateblo.jp/entry/2024/01/11/215005 1.0 100%