tanaka101 https://blog.hatena.ne.jp/tanaka101/ ルーレットが回るように毎日が過ぎていく https://tanaka101.hateblo.jp/ 修行 ２日開いたので怖いから基本。ほんとは応用をしたかった。 特に何も問題なく完了。腹筋など１００％はこなせていないですが、基本なら怖くなくなりました。 水曜をパスしたいので、明日に基本をもう一度するか考え中。 木曜あたりに最終＋水泳の新パターンを試そうかとも思っています。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftanaka101.hateblo.jp%2Fentry%2F20070723%2Fp2" title=" ビリーズブートキャンプ ２８回目　基本 - ルーレットが回るように毎日が過ぎていく" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-23 00:00:02 rich https://tanaka101.hateblo.jp/entry/20070723/p2 1.0 100%