tando-ru https://blog.hatena.ne.jp/tando-ru/ tando-ruの人生楽しくブログ https://tando-ru.hatenablog.com/ ダイエット記録 どうも２０代サラリーマンのたんどーるです。 社会人になって数年が経ち、在宅勤務等を経て、運動不足になりがちな今日この頃です。 先週ふとした瞬間に体重計に乗ったのですが、かなり体重が増えてました。 なので、ちょっと痩せようと思いました。 （上記画像は、「いらすとや」様からhttps://www.irasutoya.com/2018/11/blog-post_92.html） まだダイエットを始めて１週間ですが、今回はその経過報告です。 体重の推移 ５月１６日 80.9㎏ ５月２４日 80.0㎏ 1週間で約－0.9㎏ですね。 色々なダイエットに関するネット記事を見てみると体重の変動で1㎏くらいは、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftando-ru.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F25%2F173407" title="Tando-ruのダイエット記録１ - tando-ruの人生楽しくブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tando-ru/20200524/20200524213318.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-25 17:34:07 rich https://tando-ru.hatenablog.com/entry/2020/05/25/173407 1.0 100%