tane_plants https://blog.hatena.ne.jp/tane_plants/ 種をまく日々 https://tane-plants.hatenablog.com/ 雑談・日常☘️ 生きにくさの話❤️‍🩹 華金の夜は大学時代の友人とオンライン飲み会🥃 「夜中にカップラーメンとか食べたくなって衝動食いして後悔する」「退勤後は少しでも長く自分時間を過ごしたくてスマホをいじりながら日を越して寝落ちしちゃう」という話題で共感し合う友人2人。私には共感できず(ﾟωﾟ)聞いてみると夜中0時とかに食べちゃったりスマホを見て気づくと2時になってるとか😳そもそもその時間にはもう起きてないんですよね笑 この約10年間の経験を通して、自分は気質や持病のこともあり通常よりも疲れやすく、8時間は寝ないと心身に影響が出るということがようやく分かったので、遅くても日付を越す前には寝ています。直前にブルーライトを浴びずに眠った… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftane-plants.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F07%2F22%2F131901" title="なんだかんだで - 種をまく日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-22 13:19:01 rich https://tane-plants.hatenablog.com/entry/2023/07/22/131901 1.0 100%