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  <author_name>tane_plants</author_name>
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  <blog_title>種をまく日々</blog_title>
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    <anon>生きにくさの話❤️‍🩹</anon>
    <anon>通院で教わったこと🏥</anon>
    <anon>繊細さの話🪷</anon>
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  <description>前回の通院から2日。 「何もしようとしなくて良い」「その気持ちを認めるだけで良い」、この助言で生活の感じられ方がガラッと変わりました。たった2日で、すごい。今日はそんなまとめです✍️ そして、こんないつものまとめ方も今日で最後。 前回も書きましたが「何もしようとしなくて良い」というのは、常に何かしなければと義務感で動いてきた自分にとってはすごく拍子抜けでした。 しかし、これを自分に言い続けているうちに自然と自分への義務感が薄れてきました。それはこの教えだけでなく、義務感もエゴ、何かしなきゃもエゴで自分の本当の気持ちではないと距離を置いて見ることができるようになったからというところもあります。 …</description>
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  <published>2024-07-26 19:54:32</published>
  <title>違った</title>
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