maryuchian https://blog.hatena.ne.jp/maryuchian/ 薬剤師が語る 生活のタネ https://taneya.hateblo.jp/ カラダ予報 体調不良 天気 気圧 気温 身体機能 疲労 こんにちは生活のタネをお届けするタネ屋のマルです 今日も私見たっぷりのタネをお届けします。 最近、低気圧の通過が多く、天気の波が激しいですよね。 頭痛やアレルギーや関節痛がある人にはちょっと辛い日々かもしれませんね。 本日も午前中は雨の所が多そうですね。 この気圧や天候に対応するカラダにとって今は自律力が弱まりやすい時期でもあります。 冬至目前で、一年で日照時間が一番短く、日の出時刻も遅いです。 本日の東京の日の出時刻は6:45です。 ただ、雨ですから、カーテンなどは閉めたままになりがちですよね。 この状態が日々続くと北欧やロシア方面の冬季の様に抵抗力が落ちやすくなります。 慣れてない日本人は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaneya.hateblo.jp%2Fentry%2F2018%2F12%2F17%2F085735" title="カラダ予報 ＜冬至で体内時計もリセット＞ - 薬剤師が語る 生活のタネ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/maryuchian/20181217/20181217082827.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-12-17 08:57:35 rich https://taneya.hateblo.jp/entry/2018/12/17/085735 1.0 100%