tanik https://blog.hatena.ne.jp/tanik/ その日暮らし https://tanik.hatenadiary.jp/ 字余り 字余り 帰宅しました。 本日は千葉大代謝内科の検診だったが、いつもと同じように採血と薬局でかなりの待ち行列。薬局には、FAXで処方箋を送り込んでいたにもかかわらず約1時間ほどの待ちだった。 検診の結果は、A1Cの値が大幅に減少しており、医者も驚いていた。結局は食事療法が一番効くんですねと、共に納得した。 決め手は、この何週間か昼食を蕎麦からソイジョイに変えたことに尽きる。ソイジョイ1本では、午後直ぐに飢餓状態になるので、時々もう1本食べることにしていたが、基本は1本で止めている。 こんなに血糖値が下がるとは自分でも驚いている。体重も3Kgほど落ちたしね。 これまで昼食は、基本的に蕎麦屋さんで蕎麦を食べ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftanik.hatenadiary.jp%2Fentry%2F20141104%2F1415104904" title=" - その日暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-11-04 21:41:44 rich https://tanik.hatenadiary.jp/entry/20141104/1415104904 1.0 100%