tansinyome https://blog.hatena.ne.jp/tansinyome/ よめの日常 https://tansinyome.hateblo.jp/ ごはん 朝 ライ麦パン2枚、ジンジャークッキー1枚、小魚アーモンド、デカフェコーヒー 昼 雑炊 おやつ せんべい5枚 夜 ごはん、納豆、無水鳥鍋、りんご おやつ プロテイン半量、せんべい5枚 業務スーパーでライ麦パンを買ったので早速いただきました！黒いパンで少し酸味があるやつ、昔から好きなんです😊 コストコに売っていて、見る度にいーなぁと思っていたのですが量が多いので買えずにいました。それがなんと業務スーパーにあるなんて！でも量は少なめでした（この種類のパン、小さいから一度に2-3枚食べても6枚切り1枚分くらいにしかならないのです、だからすぐなくなる😣） 久しぶりに食べられて幸せです♡ 次こそコストコ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftansinyome.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F01%2F19%2F221124" title="2025年始の食事記録19 - よめの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-19 22:11:24 rich https://tansinyome.hateblo.jp/entry/2025/01/19/221124 1.0 100%