tansinyome https://blog.hatena.ne.jp/tansinyome/ よめの日常 https://tansinyome.hateblo.jp/ ごはん 朝 ふかし芋、デカフェコーヒー、炒り大豆10粒、毎朝爽快 おやつ クリーム玄米ブラン1枚 昼 ごはん、キムチ おやつ クリーム玄米ブラン1枚 夜 ごはん、納豆、キムチ、味噌汁、豚肉のネギ塩炒、タアサイのおひたし おやつ ジンジャークッキー2枚、炒り大豆 体重 前日比➕0.2kg、妊娠前➕3.2kg 昨晩は食後胃がキリキリと痛み、早めに横になりました。今朝もお腹の膨張感？満腹感があり、食欲が全くなく…ふかし芋はいつもの1/3くらい、コーヒーはいつもの半分しか入りませんでした。 このままお腹が空かなかったら困るなぁと思っていた矢先、10時過ぎくらいにお腹が鳴りましたw、一安心です😌 週末に長ネギを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftansinyome.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F03%2F202226" title="食事記録3/3 - よめの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-03 20:22:26 rich https://tansinyome.hateblo.jp/entry/2025/03/03/202226 1.0 100%