tansinyome https://blog.hatena.ne.jp/tansinyome/ よめの日常 https://tansinyome.hateblo.jp/ ごはん 朝 ラズベリーリーフティー、ツナとチーズのブリトー、水切りヨーグルト、いちご3個 昼 フルグラ、豆乳、魚肉ソーセージ、ナッツ、バナナチップ 夜 デカフェコーヒー、ごはん、納豆、味噌汁、レタスとツナのサラダ、麻婆茄子、水切りヨーグルト 体重 前日比➕0.1kg、妊娠前➕8.0kg お通じ❌ 運動⭕️ デカフェコーヒーに関する記事を見て、1日一杯に戻すことにしました…この内容は別でまとめたいと思います💧 コーヒーの成分がお腹の子にとって過剰摂取になっていたようで、それで最近の胎動が激しかったのかな…子よすまん😢 検診も次から週に一回に増えますし、過剰摂取をやめると落ち着くようなのでしばらく様子見し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftansinyome.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F04%2F201128" title="食事記録5/4 - よめの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-04 20:11:28 rich https://tansinyome.hateblo.jp/entry/2025/05/04/201128 1.0 100%