tansinyome https://blog.hatena.ne.jp/tansinyome/ よめの日常 https://tansinyome.hateblo.jp/ ごはん 朝 ラズベリーリーフティー、オリゴ糖、手作りパン、水切りヨーグルト、ベビーチーズ 昼 卵かけご飯、キューちゃん、カニカマ2本、水切りヨーグルト、プロテイン半量、豆乳 おやつ コメダのミルクコーヒー 夜 デカフェコーヒー、ごはん、サバの塩焼き、豚汁、ツナサラダ（水菜、レタス、キュウリ、玉ねぎ） おやつ チョコバッキー（チョコミント） 体重 測定なし お通じ⭕️ 運動⭕️ 知り合いとコメダでお茶してきました☕️初めてミルクコーヒーを飲みましたが濃厚で美味しかったです☺️トースト食べたいなぁ、頼んじゃおっかな…なんて思っていたのですが、豆菓子のおかげで食べずに済みました、よかった 帰ってからアイス食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftansinyome.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F23%2F192224" title="食事記録5/23 - よめの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-23 19:22:24 rich https://tansinyome.hateblo.jp/entry/2025/05/23/192224 1.0 100%