tansinyome https://blog.hatena.ne.jp/tansinyome/ よめの日常 https://tansinyome.hateblo.jp/ ごはん 朝 ごはん、味噌汁、ほうれん草のおひたし、焼き厚揚げ、オレンジ2切れ おやつ レモンゼリー、野菜ジュース（イオンのやつ） 昼 天ぷらうどん、小松菜の胡麻和え、温玉、オレンジ2切れ おやつ 牛乳 夜 ごはん、味噌汁、インゲンのお浸し、カボチャサラダ、豚肉とキャベツの味噌焼き おやつ プリン、ピーチジュース 体重 測定なし お通じ⭕️ 運動⭕️ 今日はむくみがひどい1日でした💦私はむくみがある日と全くない日とがあり、ムラがかなり激しいです…最近は食事もしっかり良いバランスで食べられているはずなのに、何故なのでしょうか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftansinyome.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F07%2F075525" title="食事記録6/6 - よめの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-07 07:55:25 rich https://tansinyome.hateblo.jp/entry/2025/06/07/075525 1.0 100%