tantotempo https://blog.hatena.ne.jp/tantotempo/ Tanto Tempo https://tantotempo.hatenablog.com/ ビタミン、ミネラル アナフィラキシー、アレルギー ビタミンDと自己免疫疾患：欠乏はわれわれの免疫システムの基盤を破壊する ビタミンD欠乏は胸腺機能と免疫寛容を乱し、自己反応性T細胞が血流に逃げ出すことによって自己免疫疾患を引き起こす。 ビタミンDは抗菌ペプチドを増加させ、炎症反応を抑制し、免疫バランスを維持する制御性T細胞を促進することによって、自然免疫と適応（獲得）免疫の両方を強化する。 免疫機能に加えてビタミンDは筋肉の健康をサポートし、神経変性疾患の予防に役立ち、代謝過程やインスリン感受性にも関与している。 日光はビタミンDの最適な供給源だが、特に種子油を摂取している人々にとっては、紫外線の下で酸化するため、曝露は慎重に管理する必要があ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftantotempo.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F16%2F131105" title="ビタミンDと自己免疫疾患：欠乏はわれわれの免疫システムの基盤を破壊する - Tanto Tempo" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tantotempo/20241216/20241216125519.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-16 13:11:05 rich https://tantotempo.hatenablog.com/entry/2024/12/16/131105 1.0 100%