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  <author_name>TaNuma</author_name>
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  <blog_title>前に進むための場所</blog_title>
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    <anon>今週のお題</anon>
    <anon>ライフスタイル</anon>
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  <description>私がとらわれていた「しなきゃ」は朝起きて顔を【洗顔料】を使って洗わなきゃいけないと認識していたことでした。 …でしたと書いているのは現在は【洗顔料】を使用していないからです。 中学校にあがった頃から姉の影響もあり朝起きたら洗顔料を使い顔を洗う。洗顔料により仕上がりは異なるだろうがとにかく「サッパリするし、気持ちが良い」のもついてくる。 ここから何十年もそれがルーティンになり正解だと思っていた。勿論、肌にも良いと自信も持っていた気がする。 逆をかえせば朝の洗顔を【洗顔料】を使用しない時は「気持ちが悪い」と感じていたぐらい歯を磨くことより優先順位が高かった。 【朝の洗顔】しなきゃ、【洗顔料】をつか…</description>
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  <published>2023-03-02 07:00:00</published>
  <title>【私がとらわれていた「しなきゃ」｜朝の洗顔/お湯とスクラブから水とコットンへ】</title>
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