TaNuma https://blog.hatena.ne.jp/TaNuma/ 前に進むための場所 https://tanuma.hateblo.jp/ ライフスタイル 9月は サンマと【落花生】 がいいらしいですよ 秋刀魚には少し早い気がしますし 秋刀魚を食べる場所が思いつかない 秋刀魚と聞くと わたしにとっては 骨との格闘があり 綺麗に食べ終われるのか緊張を 与えてくる魚でもある サンマ 季節の養生※12ヶ月 櫻井大典さん 9月に旬を迎える秋刀魚は胃腸を整えて、血液を改善する効果があります。肩こり、頭痛、顔のシミや目のクマが気になる方におすすめです。…【落花生】は血の質をよくしてくれる食材。栄養価が高くて胃腸にやさしいので、食欲不振、便秘の方にもおすすめです。咳、不眠、動悸などに効果があり、かなりいろいろな働きをしてくれます。栄養が豊富な薄い皮の部分もぜひ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftanuma.hateblo.jp%2Fentry%2F2023%2F08%2F30%2F060000" title="9月は落花生 - 前に進むための場所" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TaNuma/20230827/20230827185909.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-30 06:00:00 rich https://tanuma.hateblo.jp/entry/2023/08/30/060000 1.0 100%