taowatarukaze2014 https://blog.hatena.ne.jp/taowatarukaze2014/ ステージおきたま https://taowatarukaze2014.hatenablog.com/ ランニング 長井フルマラソン、劇症痙攣との苦闘、続編だ。写真はスタート前。５３０人と小振りな大会、どこか長閑だ。ハーフの大会と違って、流行のタイツを履いていない人の割合が多い。 足が攣る、誰でも一度や二度の経験はあるに違いない。よくあるのがふくらはぎ、収縮した筋肉が通常より膝の方につり上がった状態で固まったりする。足指の痙攣もけっこうある。これも指先があらぬ彼方に曲がったまま動かなくなる。 劇症痙攣だとどうなるか？筋肉が猛烈に収縮し、足が凹むのだ。今回の例で言うと、右太ももの前部筋肉、大腿四頭筋てやつが一気に縮み上がって容積が急減し、皮膚はなんとたるんでしわしわになってしまう。写真、撮れなかった！残念。で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftaowatarukaze2014.hatenablog.com%2Fentry%2Fb03ad6a699c3f9f9ac0a468440dcb052" title="長井フルマラソン劇症痙攣激闘編 - ステージおきたま" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/taowatarukaze2014/20250930/20250930191835.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-10-20 08:22:45 rich https://taowatarukaze2014.hatenablog.com/entry/b03ad6a699c3f9f9ac0a468440dcb052 1.0 100%