tapir320 https://blog.hatena.ne.jp/tapir320/ I'm just trying to be nice. https://tapir320.hateblo.jp/ プライベート かつては一冬で2回ほど風邪をひいていましたが、今のところ今冬は風邪をひいていません。正確に言えば、引きそうになったのですが、風邪に打ち勝ちました。その要因を自己分析した結果を共有したいと思います。 基礎体温が上がった 子供が保育園に行く関係で自分も毎朝熱を図るようになりましたが、驚いたことに36度5分前後をキープしています。以前の平熱は35度5分前後だったので、約1度上がったということです。基礎体温が上がると代謝も良くなり太りにくくなるというメリットも有りますが、これが要因だと考えています。 それでは何故基礎体温が上がったかを具体的な行動で振り返ります。 白湯を飲むようになった はてブで白湯を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftapir320.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F01%2F23%2F085259" title="風邪をひいていないという話 - I&#39;m just trying to be nice." class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-01-23 08:52:59 rich https://tapir320.hateblo.jp/entry/2015/01/23/085259 1.0 100%