tarcyan_fp https://blog.hatena.ne.jp/tarcyan_fp/ ターちゃんのわくわく年金生活 https://tarcyan-fp.hatenablog.com/ 投資 楽しみ 節約生活 こんにちは、ターちゃんです。 今朝も蒸し暑いです。 朝トレは、インタバル速歩5セット＋筋トレ（斜め懸垂20ｘ３）です。 筋トレは、斜め腕立て、スクワット、斜め懸垂、腹筋を一日一種類のローテーションで行うこととしました。筋トレを習慣化するにはこのほうが良いという判断をしました。 昨日、15時から16時半までアユのルアー釣りに行ってきましたが、ボーズでした。アユが跳ねていて、条件は悪くない感じでしたがうまくいきませんでした。 そもそも、アユのいる場所が良くわからないという、弱点がありますので、足繫く通うことにします。 今日の菜園 昨日は、雷雨予想でしたが雨は降りませんでした。折れたと思ったズッキー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftarcyan-fp.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F24%2F090732" title="他人に親切にしたら幸運が転がり込んだ話 - ターちゃんのわくわく年金生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tarcyan_fp/20240724/20240724090254.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-24 09:07:32 rich https://tarcyan-fp.hatenablog.com/entry/2024/07/24/090732 1.0 100%