tarcyan_fp https://blog.hatena.ne.jp/tarcyan_fp/ ターちゃんのわくわく年金生活 https://tarcyan-fp.hatenablog.com/ タイ生活 楽しみ 節約生活 こんにちは、ターちゃんです。 朝、雨雲レーダーを確認すると、運動時間の終わりころ雨が降り出しそうなので、少々早く運動を始めました。インターバス速歩が終わり、スクワットを初めたところで、雨が降り出しました。１セット終了後、帰宅しました。家の中で２セットを行いました。 朝の運動は、インターバル速歩5セット、筋トレ（スクワット４０回３セット）でした。 雨雲レーダーは、とても便利ですね。活用させてもらっています。 バンコク30泊！お得に優雅なホテルライフを楽しむ年金生活者の旅準備 今回は、妻とのバンコクステイの準備についてお話ししたいと思います。なんと、30泊ものホテルを予約し、約1ヶ月間の滞在を楽し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftarcyan-fp.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F19%2F090358" title="バンコク30泊！お得に優雅なホテルライフを楽しむ年金生活者の旅準備！ - ターちゃんのわくわく年金生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-19 09:03:58 rich https://tarcyan-fp.hatenablog.com/entry/2024/09/19/090358 1.0 100%