tarcyan_fp https://blog.hatena.ne.jp/tarcyan_fp/ ターちゃんのわくわく年金生活 https://tarcyan-fp.hatenablog.com/ タイ生活 楽しみ 〜気楽に、楽しく、生きていく〜 こんにちは、ターちゃんです。 昨日は歯の定期掃除へ行ってきました。いつものように、特に問題もなくスムーズに終了。歯も体の一部、大事な健康チェックのひとつですね。 そして今日は、国民健康保険の健康診断を受けてきます。近所のクリニックで、自己負担は1000円。人間ドックのような本格的なものではないけれど、必要十分な内容です。 その分、浮いたお金で美味しいものを食べたいところ。やっぱり、食べることの楽しみは人生の醍醐味ですから。 健康との付き合い方 私の健康への考え方は、いたってシンプル。 好きなものを好きなように食べる でも、体に悪いものは“ほどほど”に。 適度な運… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Ftarcyan-fp.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F05%2F083634" title="ご隠居ターちゃんの健康管理と旅準備 - ターちゃんのわくわく年金生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/t/tarcyan_fp/20250805/20250805083451.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-05 08:36:34 rich https://tarcyan-fp.hatenablog.com/entry/2025/08/05/083634 1.0 100%